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经典语录:放松点生活,你没那么多观众 1、每个人都有不可理喻的地方,不要苛求别人,也不必埋怨自己。 2、有些事藏在心里是莫大的委屈,话到嘴边又觉得无足挂齿不值一提
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十个小动作彻底放松心灵,眼睛放松、耳朵放松、嘴巴放松、四肢放松……让心灵也慢慢放松。
1、设定限度。
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